Was ist eine Wahrnehmungstherapie?

Wir Menschen müssen uns in diesem Leben behaupten, durchsetzen, abwarten, einfühlen, anpassen, einfügen und manchmal auch aufgeben und uns geschlagen geben um wieder aufstehen zu können. Das alles hat  sehr viel mit Kopfarbeit zu tun. Da werden viele Entscheide aus wirtschaftlichen Gründen oder aus Liebe zum Nächsten getroffen. Einige werden  auch auf die lange Bank geschoben um nicht entscheiden zu müssen. Dabei wird der Bauch oder das Herz oft gezwungen, sich anzupassen und Kompromisse einzugehen.

In unserem Körper sind alle Erfahrungen und Emotionen, ob nun positiv oder negativ gespeichert. Darum können wir sie auch wieder abrufen. In der Wahrnehmungstherapie lässt uns der Körper spüren, wo der Ursprung vom Ziehen, dem Druck, dem Unwohlsein oder dem Schmerz ist.

Dabei werden wir über das Körpergefühl zum seelischen, psychischen Leiden vordringen und den gespeicherten Erfahrungen und Emotionen nachspüren. Indem wir diese Emotionen und Gefühle nochmals durchleben, können wir sie verstehen und auflösen.